ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΙ: Πρώτη νίκη για Βίκυ και Μαρία στην Μπραζίλια

Την πρώτη νίκη πανηγύρισαν την Τετάρτη 21/4 οι Βίκυ Αρβανίτη και Μαρία Τσιαρτσιάνη στο δεύτερο αγώνα που έδωσαν στο κυρίως ταμπλό των γυναικών, στο 1ο τουρνουά του SWATCH FIVB WORLD TOUR, που φιλοξενείται στην Μπραζίλια, πρωτεύουσα της Βραζιλίας.
Το ελληνικό δίδυμο, που έχασε στον πρώτο αγώνα από τις αδελφές Νίστρομ (Νo 26) από τη Φινλανδία με 2-1 και πλέον συνεχίζει στο ταμπλό των ηττημένων, επιβλήθηκε των Ούρμπαν-Βίατρ (Νo 23) από την Πολωνία με 2-0 (21-12, 21-16) σε 32 λεπτά.
Η Εθνική ομάδα θα αντιμετωπίσει την Πέμπτη 22/4, στις 17.00, τις Βέσελινκ και Μέπελινκ από την Ολλανδία (Νο 25).

Η πορεία της ελληνικής ομάδας στο τουρνουά

Βίκυ Αρβανίτη / Μαρία Τσιαρτσιάνη (Νο 7) – Ερ. Νίστρομ / Εμ. Νίστρομ (Φινλανδία, Νo 26)  1-2 (15-21, 21-17, 7-15)
Βίκυ Αρβανίτη / Μαρία Τσιαρτσιάνη (Νο 7) - Ούρμπαν-Βίατρ (Πολωνία, Νo 23) 2-0 (21-12, 21-16)

Β' ΕΘΝΙΚΗ: Τα αποτελέσματα και το πρόγραμμα των πλέι οφ

Ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση των πλέι οφ της Β' Εθνικής κατηγορίας. Πετυχαίνοντας δύο νίκες σε ισάριθμους αγώνες, οι ΑΟ Οδυσσέας και ΑΟ Παλλήνη από τον πρώτο όμιλο και οι οι ΑΜΟ Γαλαξίας και ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος από το δεύτερο, προκρίθηκαν στην επόμενη φάση. Οποια ομάδα πετύχει τρεις νίκες από τον κάθε όμιλο, εξασφαλίζει την άνοδο στην Α2 ανδρών.

Τα αποτελέσματα της πρώτης φάσης των πλέι οφ:
Α’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Σάββατο 17/4: ΓΣ Απόλλων - ΑΟ Παλλήνη 0-3, ΓΣ Κερατέα - ΑΟ Οδυσσέας 1-3. Τετάρτη 21/4: ΑΟ Παλλήνη – ΓΣ Απόλλων 3-2, ΑΟ Οδυσσέας – ΓΣ Κερατέα 3-1.

Β’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Σάββατο 17/4: ΑΜΟ Γαλαξίας - ΑΣ Ελπίς 3-2, ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος - ΑΟ Ορεστιάδας 3-1. Τετάρτη 21/4: ΑΣ Ελπίς – ΑΜΟ Γαλαξίας 2-3, ΑΟ Ορεστιάδας – ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος 1-3.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (ΦΑΣΗ 1-2)

Α' ΟΜΙΛΟΣ (οι ώρες των αγώνων δεν έχουν οριστεί ακόμη): Τετάρτη 28/4: Γηπ. «Σπύρου Λούη»: ΑΟ Οδυσσέας - ΑΟ Παλλήνη. Κυριακή 2/5: Γηπ. Παλλήνης: ΑΟ Παλλήνη - ΑΟ Οδυσσέας. Τετάρτη 5/5: Γηπ. «Σπύρου Λούη»: ΑΟ Οδυσσέας - ΑΟ Παλλήνη. Σάββατο 8/5 (αν χρειαστεί): Γηπ. Παλλήνης: ΑΟ Παλλήνης - ΑΟ Οδυσσέα. Τετάρτη 12/5 (αν χρειαστεί): Γηπ. «Σπύρου Λούη»: ΑΟ Οδυσσέας - ΑΟ Παλλήνη.

Β' ΟΜΙΛΟΣ: Τετάρτη 28/4: Γηπ. Βότση 20.00: ΑΜΟ Γαλαξίας - ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος. Κυριακή 2/5: Γηπ. Βότση 18.00: ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος - ΑΜΟ Γαλαξίας. Τετάρτη 5/5: Γηπ. Βότση 20.00: ΑΜΟ Γαλαξίας - ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος, Σάββατο 8/5 (αν χρειαστεί): Γηπ. Βότση 19.00: ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος, Τετάρτη 12/5 (αν χρειαστεί): Γηπ. Βότση 20.00: ΑΜΟ Γαλαξίας - ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ: Η κλήρωση των προκριματικών

Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 22 Απριλίου στα γραφεία της ΕΟΠΕ η κλήρωση του Πανελλήνιου πρωταθλήματος Παίδων και Κορασίδων. Η προκριματική φάση θα διεξαχθεί στις 3-5 Μαΐου, η ημιτελική φάση στις 11-13 Μαΐου και η τελική φάση στις 15-16 Μαΐου. Στην ημιτελική φάση προκρίνονται οι δύο πρώτοι κάθε ομίλου.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ
Προκριματική φάση (3-5/5)
Α' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΔΑΣ Δραπετσώνας - ΑΟ Γεωργίου Ζώη, ΑΣ Πανερυθραϊκός - Πρωταθλητής Ζ' Περιφέρειας
2η αγωνιστική: ΑΣ Πανερυθραϊκός - ΔΑΣ Δραπετσώνας, Πρωταθλητής Ζ' Περιφέρειας - ΑΟ Γεωργίου Ζώη
3η αγωνιστική: ΑΟ Γεωργίου Ζώη - ΑΣ Πανερυθραϊκός, ΔΑΣ Δραπετσώνας - Πρωταθλητής Ζ' Περιφέρειας
Β' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΕΑ Πατρών - Ολυμπιακός ΣΦΠ, ΑΣ Σχολή Μωραΐτη - ΟΦΗ
2η αγωνιστική: ΑΣ Σχολή Μωραΐτη - ΕΑ Πατρών, ΟΦΗ - Ολυμπιακός ΣΦΠ
3η αγωνιστική: Ολυμπιακός - ΑΣ Σχολή Μωραΐτη, ΕΑ Πατρών - ΟΦΗ
Γ' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΑΠΣ Φθία - ΑΓΣ Ιωαννίνων, ΜΓΣ Εθνικός - ΓΣ Ηρακλής
2η αγωνιστική: ΜΓΣ Εθνικός - ΑΠΣ Φθία, ΓΣ Ηρακλής - ΑΓΣ Ιωαννίνων
3η αγωνιστική: ΑΓΣ Ιωαννίνων - ΜΓΣ Εθνικός, ΑΠΣ Φθία - ΓΣ Ηρακλής
Δ' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΓΑΣ Αρχέλαος - ΑΟ Ορεστιάδας, ΓΑΣ Αναγέννηση - ΧΑΝΘ
2η αγωνιστική: ΓΑΣ Αναγέννηση - ΓΑΣ Αρχέλαος, ΧΑΝΘ - ΑΟ Ορεστιάδας
3η αγωνιστική: ΑΟ Ορεστιάδας - ΓΑΣ Αναγέννηση, ΓΑΣ Αρχέλαος - ΧΑΝΘ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
Προκριματική φάση (3-5/5)
Α' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΓΣ Άργους - ΑΓΕ Χαλκίδας, ΓΠΣ Ερμής - ΑΓΣ Άρτεμις
2η αγωνιστική: ΓΠΣ Ερμής - ΓΣ Άργους, ΑΓΣ Άρτεμις - ΑΓΕ Χαλκίδας
3η αγωνιστική: ΑΓΕ Χαλκίδας - ΓΠΣ Ερμής, ΓΣ Άργους - ΑΓΣ Άρτεμις
Β' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: Ολυμπιακός ΣΦΠ - ΑΟ Ακρίτας, Άθλεση Ηρακλείου - ΓΣΚ Ηρακλής
2η αγωνιστική: Άθλεση Ηρακλείου - Ολυμπιακός ΣΦΠ, ΓΣΚ Ηρακλής - ΑΟ Ακρίτας
3η αγωνιστική: ΑΟ Ακρίτας - Άθλεση Ηρακλείου, Ολυμπιακός ΣΦΠ - ΓΣΚ Ηρακλής
Γ' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΓΣ Ηρακλής - ΓΑΣ Αρχέλαος, ΣΑ Πειραματικού - Φιλαθλ. Λαρισαϊκός
2η αγωνιστική: ΣΑ Πειραματικού - ΓΣ Ηρακλής, Φιαλθλ. Λαρισαϊκός - ΓΑΣ Αρχέλαος
3η αγωνιστική: ΓΑΣ Αρχέλαος - ΣΑ Πειραματικού, ΓΣ Ηρακλής - Φιλαθλ. Λαρισαϊκός
Δ' ΟΜΙΛΟΣ
1η αγωνιστική: ΑΠΣ Αίας - ΕΑ Λαρίσης, ΑΟ Ηρακλής Ιωαννίνων - ΣΦΒ Ερμής
2η αγωνιστική: ΑΟ Ηρακλής Ιωαννίνων - ΑΠΣ Αίας, ΣΦΒ Ερμής - ΕΑ Λαρίσης
3η αγωνιστική: ΕΑ Λαρίσης - ΑΟ Ηρακλής Ιωαννίνων, ΑΠΣ Αίας - ΣΦΒ Ερμής

Ανόρθωση: «Πάρτε έγκαιρα τα εισιτήρια σας»

Ευκαιρία για τους φίλους της Ανόρθωσης να δουν την ομάδα βόλει από κοντά μετά από πάρα πολύ καιρό, αποτελεί ο τελικός του κυπέλλου που θα κλείσει τη φετινή σαιζόν. Η επιτροπή Πετόσφαιρας του σωματείου καλεί τον κόσμο να ενεργήσει έγκαιρα και να προμηθευτεί τα εισιτήρια του:
«Η Επιτροπή πετόσφαιρας του Σωματείου μας θέλει να ενημερώσει όλους τους φίλους της ομάδας μας, ότι έχει ήδη ξεκινήσει η προπώληση των εισιτηρίων, για το μεγάλο τελικό κυπέλλου των ανδρών κόντρα στην Α.Ε.Καραβά, που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή (23/04) στις 8.00 μ.μ. στο κλειστό «Σπύρος Κυπριανού» στη Λεμεσό.
Τα εισιτήρια θα ανέρχονται στα 7 ευρώ, ενώ για τους μαθητές και στρατιώτες η είσοδος θα είναι ελεύθερη, φτάνει να δείξουν την ταυτότητα τους κατά την είσοδο τους στο γήπεδο.
Μπορείτε να προμηθευτείτε τα εισιτήρια σας, από το «Θεμιστόκλειο Αθλητικό Κέντρο» στην Λεμεσό και από την Μπουτίκ στο «Αντώνης Παπαδόπουλος στην Λάρνακα.
Λόγω της αυξημένης ζήτησης και τον περιορισμένο αριθμό εισιτηρίων, καλούνται όλοι οι φίλοι της ομάδας μας να προμηθευτούν τα εισιτήρια τους έγκαιρα»!!!

Πρεμιέρα για Βίκυ-Μαρία

Ξεκινούν σήμερα, Τετάρτη 21 Απριλίου, οι αγώνες του κυρίως ταμπλό των γυναικών, στο 1ο Τουρνουά του SWATCH FIVB WORLD TOUR για τη νέα αγωνιστική περίοδο που διεξάγεται στην στην Μπραζίλια, πρωτεύουσα της Βραζιλίας. Η Εθνική ομάδα των Αρβανίτη-Τσιαρτσιάνη (no 7) θα αντιμετωπίσει στις 17.30 ώρα Ελλάδας,τις αδελφές Νίστρομ (no 26) από τη Φιλανδία, που αγωνίστηκαν φέτος στο βόλεϊ με τα χρώματα του Απολλώνιου στην Α1 Γυναικών.
Ανάλογα με το αποτέλεσμα, στο δεύτερο αγώνα της ημέρας θα αντιμετωπίσουν ή τις Χάνσελ-Μοντανιόλι (no 10) από την Αυστρία ή τις αθλήτριες Ούρμπαν-Βίατρ (no 23) από την Πολωνία.
Η Βίκυ Αρβανίτη δήλωσε: «Είμαστε πανέτοιμες και ανυπομονούμε να ξεκινήσουμε»,ενώ η Μαρία Τσιαρτσιάνη συμπλήρωσε: «Ξέρουμε καλά τις αντιπάλους μας, κάθε ξεκίνημα είναι δύσκολο,ελπίζουμε να κάνουμε μια καλή αρχή και να έχουμε ακόμη καλύτερη συνέχεια».

Πρόγραμμα και διαιτητές

Το πρόγραμμα και οι διαιτητές στις αναμετρήσεις των εθνικών πρωταθλημάτων:

Α1 ΑΝΔΡΩΝ (πλέι οφ, θέσεις 1-4): Πέμπτη 22/4: Γηπ. Βασιλικών 17.00: Άρης – Παναθηναϊκός (Γεροθόδωρος, Δεληκωστίδης). Παρασκευή 23/4 : Γηπ. Λαμίας 21.00: Λαμία – Ολυμπιακός (Θεμελής, Πανούτσος). Δευτέρα 26/4: Γηπ. Γλυφάδας 17.30: Παναθηναϊκός – Άρης (Πανούτσος, Θεμελής), Γηπ. Ρέντη 20.00: Ολυμπιακός – Λαμία (Δεληκωστίδης, Βαρθαλίτης).

Α1 ΑΝΔΡΩΝ (πλέι οφ, θέσεις 5-8): Παρασκευή 23/4: Γηπ. Πανελληνίου 19.30: Πανελλήνιος – ΕΑ Πατρών (Ράπτης, Ρουσάκης). Τρίτη 27/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. ΕΑ Πατρών 20.00: ΕΑ Πατρών – Πανελλήνιος (Καραμπέτσος, Γεωργουλέας).

Α1 ΑΝΔΡΩΝ (πλέι άουτ): Παρασκευή 23/4: Γηπ. Ν. Ηρακλείου 16.00: ΑΕΚ – Απ. Καλαμαριάς (Καραμπέτσος, Ονόπας).

Α1 ΓΥΝΑΙΚΩΝ (πλέι οφ, θέσεις 1-4): Πέμπτη 22/4: Γηπ. Ν. Σμύρνης 19.00: Πανιώνιος - Ολυμπιακός (Φραγκάκης, Νικολόπουλος), Γηπ. Μαρκόπουλου 19.00: Μαρκόπουλο - Παναθηναϊκός (Παπαδογουλας, Τσιμπινός). Σάββατο 24/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. Μετς: Παναθηναϊκός – Μαρκόπουλο (Βουδούρης, Μαυρικίδης), Γηπ. Ρέντη: Ολυμπιακός – Πανιώνιος (Κούτσης, Τσαλαφούτης).

Α2 ΑΝΔΡΩΝ (πλέι οφ, α’ φάση): Τετάρτη 21/4: Γηπ. Αλεξανδρούπολης 19.00: ΜΓΣ Εθνικός – ΑΣΠ Μεταμόρφωσης (Σαρδάνης, Τζεπκινλής), Γηπ. Αμαλιάδας 19.00: ΑΣ Κόροιβος – ΓΕ Παναχαϊκή (Πανούτσος, Πετούσης). Σάββατο 24/4: Γηπ. Μεταμόρφωσης, 18.00: ΑΣΠ Μεταμόρφωσης – ΜΓΣ Εθνικός (Μουλά Λ., Μουλά Ε.), Γηπ. Παναχαϊκής 19.00: ΓΕ Παναχαϊκή – ΑΣ Κόροιβος (Γεροθόδωρος, Μυλωνάκης). Τρίτη 27/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. Αλεξανδρούπολης 19.00: ΜΓΣ Εθνικός – ΑΣΠ Μεταμόρφωσης (Μιστιλιάδης, Κωστόπουλος), Γηπ. Αμαλιάδας 19.00: ΑΣ Κόροιβος – ΓΕ Παναχαϊκή (Βαρθαλίτης, Βουδούρης).

Α2 ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Β’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Τετάρτη 21/4: Γηπ. Μίκρας 19.00: ΣΑ Πειραματικού – ΑΣ Μακεδόνες (Βασιλειάδης, Μπουγιούκας). Σάββατο 24/4: Γηπ. Κυμίνων 19.00: ΑΣ Μακεδόνες – ΣΑ Πειραματικού (Κωνσταντινίδης, Τσοπάνογλου). Τρίτη 27/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. Μίκρας 19.00: ΣΑ Πειραματικού – ΑΣ Μακεδόνες (Δανιηλίδου, Αβραμίδης).

Β’ ΕΘΝΙΚΗ

Α’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Τετάρτη 21/4: Γηπ. Παλλήνης 19.00:  ΑΟ Παλλήνη – ΓΣ Απόλλων (Κυριοπούλου, Μενεσλής), Γηπ. «Σπύρου Λούη» 21.45: ΑΟ Οδυσσέας – ΓΣ Κερατέα (Β. Παπαδόπουλος, Τσιμπινός). Σάββατο 24/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. Απόλλωνα 19.00: ΓΣ Απόλλων – ΑΟ Παλλήνη (Τσιμπινός, Μιχαήλογλου), Γηπ. Κερατέας 19.00: ΓΣ Κερατέα – ΑΟ Οδυσσέας (Φραγκάκης, Κατσούλης).

Β’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Τετάρτη 21/4: Γηπ. «Ι. Λεμονίδης» 20.00: ΑΣ Ελπίς – ΑΜΟ Γαλαξίας (Κωνσταντινίδης – Τσιούλα), Γηπ. Ορεστιάδας 18.00: ΑΟ Ορεστιάδας – ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος (Κωστόπουλος – Ναλμπάντης). Σάββατο 24/4 (αν χρειαστεί): Γηπ. Βότση 18.00: ΓΣ Μεγ. Αλέξανδρος – ΑΟ Ορεστιάδας (Δικόπουλος, Παπαγεωργίου), Γηπ. Βότση 20.00: ΑΜΟ Γαλαξίας – ΑΣ Ελπίς (Σιμίδης Χ., Δαλκιράνης).

Α’ ΟΜΙΛΟΣ (πλέι οφ): Τετάρτη 21/4: Γηπ. Γουδίου 20.00: ΑΕ Αμπελοκήπων – ΑΣΠ Ερμής (Καπάνταης, Παπαστάμος). Σάββατο 24/04: Γηπ. Ν. Σμύρνης 19.00: ΓΣ Πανιώνιος – ΑΕ Αμπελοκήπων (Παπαδόπουλος Β., Τσίτσικας). Τετάρτη 28/04: Γηπ. Ν. Σμύρνης 20.00: ΓΣ Πανιώνιος – ΑΣΠ Ερμής (Μενεσλής, Μηλιώρης).

Ξεκινά το σκάουτινγκ για νέους αθλητές κι αθλήτριες

Η Επιτροπή Ανάπτυξης της Ε.Ο.ΠΕ ξεκίνησε τις διαδικασίες ανίχνευσης και καταγραφής νέων αθλητών ηλικιών γεννημένων από το 1995 και πάνω καθώς και νέων αθλητριών γεννημένων από το 1996 και πάνω.
Οι αθλητές-τριες αυτών των ηλικιών θα στελεχώσουν τις Εθνικές ομάδες Παίδων και Κορασίδων για τις αγωνιστικές περιόδους 2011-2012 και 2012-2013.
Εκτός των ανωτέρω οι Περιφερειακοί Ομοσπονδιακοί Προπονητές για να διευκολύνουν ακόμη περισσότερο  προπονητές και σωματεία ορίζουν ειδικές ημέρες προκειμένου να παρακολουθήσουν και να καταγράψουν αθλητές και αθλήτριες της περιφέρειάς τους.
Ως εκ τούτου οι προπονητές των σωματείων θα μπορούν να φέρουν τους αθλητές/τριες που πιστεύουν ότι έχουν υψηλές προδιαγραφές προκειμένου να τους  παρακολουθήσουν οι Π.Ο.Π.
Όλες οι μετρήσεις, και όλα τα στοιχεία που αφορούν κάθε αθλητή αθλήτρια θα καταγράφονται ηλεκτρονικά στα αρχεία της Επιτροπής Ανάπτυξης σε ειδικά πρωτόκολλα προκειμένου να υπάρχει πλήρες αρχείο αθλητών-τριών αυτών των ηλικιών. Το αρχείο θα ενημερώνεται με νέες μετρήσεις που θα γίνονται, έτσι ώστε να είναι δυνατή μία επιστημονική επεξεργασία όλων αυτών των αποτελεσμάτων.
Για το λόγο αυτό καλούμε τα σωματεία που εδρεύουν στο Ρέθυμνο και στα Χανιά όπως οι αθλήτριες που είναι γεννημένες από 1996 και πάνω όπως βρίσκονται κατά τις αναγραφόμενες ημερομηνίες και ώρες στους χώρους επιλογής που αναγράφονται παρακάτω:

Σάββατο 24/4/2010  ώρα 10.00-12.00 Κλειστό Ρεθύμνου
Κυριακή  25/4/2010  ώρα 12.00-14.00 Κλειστό Χανίων

Υπεύθυνος Περιφερειακός Ομοσπονδιακός Προπονητής κ. Γεώργιος Μπουρμπάκης τηλ. 6948626676

Επίσης καλούνται  τα σωματεία της δυνάμεώς της ΕΣΠΕ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ όπως οι αθλητές-τριες των παραπάνω ηλικιών όπως βρίσκονται κατά τις αναγραφόμενες ημερομηνίες και ώρες στους χώρους επιλογής που αναγράφονται παρακάτω:

24/4/2010 ώρα 12.00-15.00 Εκθεσιακό Αθλητικό Κέντρο Βόλου
02/5/2010 ώρα 11.00-14.00 Χαλκιοπούλειο Στάδιο Λαμίας
09/5/2010 ώρα 16.00-18.00 Κλειστό Γυμναστήριο Καρδίτσας
15/5/2010 ώρα 11.00-14.00 Κλειστό Γυμναστήριο Νεάπολης (Λάρισα)

Υπεύθυνος Περιφερειακός Ομοσπονδιακός Προπονητής κ. Δημήτρης Yovchev τηλ. 6944120940

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ:
1. Οι αθλητές και οι αθλήτριες που θα παρουσιαστούν θα πρέπει να έχουν αθλητική περιβολή και αθλητικά υποδήματα.
2. Να συνοδεύονται υποχρεωτικά από τον Προπονητή του Σωματείου τους ή από κάποιο πρόσωπο που θα έχει την ευθύνη τους.
3. Αν είναι αθλητής/τρια εν ενεργεία απαραίτητη είναι η προσκόμιση του αθλητικού τους δελτίου με ιατρική βεβαίωση. Αν  οι αθλητές/τριες δεν είναι εγγεγραμμένοι σε Σωματείο τότε θα πρέπει να προσκομίσουν μια ιατρική βεβαίωση ότι μπορούν να ακολουθήσουν το πρόγραμμα προπόνησης.
4. Το ανάστημα των αθλητών θα πρέπει να είναι πάνω από 1,80 μ. και των αθλητριών πάνω από 1,70 μ.
5. Παρακαλούνται οι αθλητές και οι αθλήτριες να βρίσκονται ακριβώς την ώρα που ορίζει το Πρόγραμμα ώστε να συντονιστεί και να προγραμματιστεί καλύτερα η όλη διαδικασία.